🧠そろばん式脳トレーニングで高める「心の健康」〜ウェルビーイングとの関係〜

こんにちは！加藤珠算塾の加藤大悟です😊
日々、子どもたちにそろばんを通して「集中力」や「達成感」を届けながら、最近では大人や高齢者の方にも「そろばん式脳トレーニング」を広める活動をしています。

今回はその活動の中で気づいた、“そろばんとウェルビーイング（幸福感）”との深い関係についてお話したいと思います。

---

🌱ウェルビーイングとは？

最近よく耳にする「ウェルビーイング」という言葉。
簡単に言うと「心も身体も社会的にも満たされている状態」のことを指します。

単なる“幸せ”ではなく、「自分らしく生きている」「充実している」と感じられることが大切なんです✨

---

🧮そろばん式脳トレがウェルビーイングに効く理由

当塾で行っている「そろばん式脳トレーニング」は、単に計算するだけの活動ではありません。実は、以下のような“幸福感を育てる要素”がぎゅっと詰まっています。

✅指先を使うことで脳が活性化

→ 高齢者の方には「最近、頭がスッキリする！」との声も。

✅できた！という達成感

→ 子どもも大人も「できるようになった！」と感じることが、自己効力感や自信に。

✅一緒に学ぶことでつながりが生まれる

→ 世代を越えて「学び合い」が生まれる環境は、社会的ウェルビーイングにもつながります。

---

👵高齢者の方も生き生き！

高齢者施設での取り組みでは、認知症予防や心の健康のサポートとしても効果を感じていただいています。

実際に、毎週のトレーニングを心待ちにしてくださる方も多く、「これがあるから1週間が楽しいのよ」と嬉しい声をいただいています😊

---

💬そろばんがもたらす「幸せの形」

子どもたちには「できた！」「わかった！」という喜びを。
大人の方には「まだまだ学べる」「役に立ってる」という実感を。

そろばんは、年齢を問わずその人の人生に「充実感」「成長」「つながり」を届けられる道具だと、私は信じています。

---

✍️まとめ

• そろばんは「計算力」だけでなく「幸福感＝ウェルビーイング」を育てる力がある
• 指を動かすことで脳が活性化し、達成感や社会的つながりを感じられる
• 子どもから高齢者まで、そろばんは“人生を豊かにするツール”

---

最後までお読みいただきありがとうございました！
この記事が少しでも「そろばんっていいな」と思っていただけたら嬉しいです。

💡感想やご質問があれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね♪　

これからも、加藤珠算塾は“学びが楽しくなる場”を地域に広げていきます！

加藤珠算塾では…

当塾では、珠算を通して、お子様の「考える力」「集中力」「記憶力」「目標達成する力」を養います。
そろばんを習うことは、お子様の将来の可能性を広げることに繋がります。

札幌市で数少ない通い放題のそろばん教室です！
ぜひ一度、無料体験にお越しください。

お問い合わせはこちら