そろばん式脳トレーニングが、親御様の健やかな未来を育みます

私たちは日頃から、お子様がそろばんを通じて集中力や思考力を身につけるお手伝いをさせていただいておりますが、最近、ご自身の親御様（お子様にとっての祖父母様）の健康についてご相談を受ける機会が増えてまいりました。

そこで今回は、大人世代、特に高齢者の皆様に注目されている**「そろばん式脳トレーニング」**についてご紹介させていただきます。これは、お子様の能力開発だけでなく、親御様世代の健康維持にも役立つ、奥深いメソッドです。

１．高齢化社会の課題から生まれた科学的アプローチ

日本が超高齢社会に突入する中、親御様が心身ともに健康で生き生きとした毎日を送り、健康寿命を延ばすことは、私たちにとっても大きな願いです。

この「そろばん式脳トレーニング」は、脳科学者の篠原菊紀教授の監修のもと、科学的なエビデンスに基づいて開発されました。

単に計算能力を向上させるだけでなく、指先を動かし、記憶力や集中力、判断力、そして何より参加者同士のコミュニケーションを促すカリキュラムが最大の特徴です。

楽しみながら脳全体を「満遍なく」使うことで、脳の老化を防ぎ、いつまでも若々しい生活を送るための土台作りをサポートします。

２．従来のそろばん学習とは異なる、大人向けの工夫

子どもの頃にそろばんを習っていた方の中には、上達するにつれて指が自然と動き、計算が「無意識の作業」になった経験があるかもしれません。

しかし、脳への新しい刺激が減ってしまうと、認知症予防という観点での効果は薄れてしまいます。

「そろばん式脳トレーニング」は、この課題を解決するために綿密に設計されています。

• 初級・中級では計算をしない：初級ではそろばんを使わず、指先を大きく動かす体操が中心です。
  中級ではそろばんを使いますが、計算は行いません。
  これにより、そろばん未経験の方でも、抵抗なく気軽に始めることができます。
• 「慣れ」を防止するカリキュラム：脳が「慣れ」てしまわないよう、常に新しい課題や刺激を提供できるよう体系化されています。
  段階的に難易度が上がるため、飽きることなく、持続的に脳を活性化させることが可能です。

３．このトレーニングがもたらす豊かな効果

• 認知症予防：指先は「第2の脳」とも呼ばれ、指を動かすことで脳の血流が促進されます。
  特に左右の指を交互に使うことで、思考や学習を司る前頭前野が活性化され、認知機能の低下を緩やかにする効果が期待できます。
• 集中力・記憶力の向上：頭の中にそろばんをイメージして計算する「珠算式暗算」は、イメージを司る右脳を鍛え、集中力や記憶力を総合的に向上させます。
• コミュニケーションの活性化：このトレーニングはグループで行うことが多く、参加者同士の自然な交流が生まれます。
  これが生きがいとなり、孤立感を解消し、心の健康にも良い影響を与えます。

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ご家庭で、三世代で健康を考えるきっかけに

そろばん式脳トレーニングは、お子様の習い事としてだけでなく、親御様世代の健康維持にも役立つ、まさに「一生ものの習い事」です。

ご家庭での会話のきっかけとして、ぜひこのお話をご両親にしてみてはいかがでしょうか。私たち加藤珠算塾は、お子様から大人まで、地域の皆様の健やかな生活をそろばんを通じて応援してまいります。